当归生姜羊肉汤

这个处方在经方中非常有名气，金匮原文中第135条 :

寒疝，腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。

当归生姜羊肉汤

当归三两，生姜五两，羊肉一斤，右三味以水八升，煮取三升，温服七合，日三服.

若寒多加生姜成一斤，痛多而呕者，加橘皮二两，白朮一两，加生姜者，亦如水五升，煮取三升二合服之。(注：折合现代用量为当归10克，生姜15克，羊肉250克)

倪海厦：家常食用的保健

第一 : 体质属寒的妇女适应症

此方为妇女适应症的部份包含许多妇女有一生无法出汗、月经延后、痛经、不易怀孕（宫寒不孕）、疝气等，像许多妇女因为不易出汗而产生水肿，体质属于比较寒性的妇女们，一般来说月经都会延后，月经来潮时出现剧烈疼痛，还有些妇女一劳累，就会出现疝气，这个经方的保健食品在此时，就可以看到它的功效。

第三 : 风寒侵袭的感冒

可以作为预防得到被风寒侵袭所得到的感冒，如果你或是你，劳累一天，回家时又因为忘记带伞而受到雨淋，当你回到家后如果能够立刻喝上一碗当归生姜羊肉汤，必然立刻出汗而将皮表所受到的风寒，瞬间排除，所以是最好的预防感冒的中医药的保健食品。

这个处方是食品，任何人都可以常喝，大人小孩都可以没有任何的限制。

注：经方中各味药的量大都是服用三次的用量，而且只煮一次。所以后世医家常常将经方中的一两折合为一钱也就是3克。

罗大伦：手脚冰凉可喝它

冬天的时候，如果我们感觉自己阳气不足，血液不足了，比如说一到冬天就手脚冰凉，此时可以喝一点当归羊肉汤，具体的做法是

用10克当归配上半斤羊肉，再放10克熟地，然后切六七片生姜熬成汤

这种汤就有很好的养血温阳的作用。隔三差五地喝喝，气血充足，我们身上就会暖和起来。